Зерновые проростки

В связи с участившимися упоминаниями в ленте проростков в разных контекстах, мне стало  казаться, что я упускаю что-то интересное.

Моё:  овес для кота – святое, ингредиенты в домашней косметике, в ритуалах, пробовала разные салатики, но никогда не готовила их сама.

А вы? Если да, то что именно и как? Может я еще какое-то применение пропустила?
Если у кого-то есть интересные рецепты по любому из способов, поделитесь, пожалуйста.

Под катом картинка, которую я запостила сначала, увидев что-то знакомо-зеленое. ;)  Особо впечатлительным – категорически не смотреть!!!
Стащила у .