Наталия (nataly_lenskaya) wrote,
Наталия
nataly_lenskaya

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

О диетах

Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

Когда пожаловалась на это врачу и попросила поменять таблетки, то в ответ услышала известную фразу о том, что «Жрать меньше надо».

Пришлось садиться на диету. Лишние килограммы улетели за два месяца, я неоднократно пыталась эту диету как-то записать для желающих, но получается у меня похоже плохо.

Если найдутся интересующиеся, то могу под замком просто публиковать дневник. Сразу предупреждаю, что я не диетолог, спорить о вреде-пользе такой диеты не готова, только поделиться опытом. Кого не пугает, отмечаемся в комментах и я создаю закрытую группу.

Upd: группа получилась больше, чем я предполагала. За выходные создам ее и с понедельника начну писать.
Tags: диета, подзамки
Subscribe

  • Праздничная перезагрузка

    Что-то много встретилось мне постингов у людей в соцсетях, что до Нового года всего ничего, а новогоднего настроения нет. Или это каждый год так, не…

  • Снег

    Долго ждала, когда же наконец выпадет снег, а его все не было( Тогда я решила, что ничего не мешает мне поехать к нему в гости)…

  • Субботний теплый кот)

    Все-таки вылез, чтобы пожелать всем хороших выходных)

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 149 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Праздничная перезагрузка

    Что-то много встретилось мне постингов у людей в соцсетях, что до Нового года всего ничего, а новогоднего настроения нет. Или это каждый год так, не…

  • Снег

    Долго ждала, когда же наконец выпадет снег, а его все не было( Тогда я решила, что ничего не мешает мне поехать к нему в гости)…

  • Субботний теплый кот)

    Все-таки вылез, чтобы пожелать всем хороших выходных)