Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

я

Notio

Меня зовут Наталия, а этот блог называется МОЗАИКА. Мозаика - очень древнее искусство составления узоров и картин из кусочков чего-нибудь маленького.

Я выкладываю свой узор из маленьких кусочков бытия: историй, писем, подсмотренных нечаянно сценок и случайно услышанных диалогов, из фотографий, найденных в сети и сделанных мной, из впечатлений и размышлений. А некоторые части узора зашифрованы в тесты и гороскопы, шутливые и не очень.

Не всегда могу найти автора размещаемых здесь картинок, так что если кто подскажет - буду рада. В этом блоге кроме всего-всего есть и рекламный контент, и рефлексии на тему политической жизни страны.

Комментарии к этому посту скринятся, на случай если кто хочет сказать что-то секретное или пикантное. Комментарии читателей - тоже ценная часть МОЗАИКИ.
я

Новости (?) о Владимире Вольфовиче

Ну что, я довольна, кажется из эпохи «компроматов» и желтых разоблачений мы плавно переезжаем во времена правильных, серьезных научных разборов в спорных вопросах.

Я, конечно же, не была бы против, если бы диссертацию Владимира Вольфовича оценили положительно — но просто он мне нравится, это моя маленькая слабость.

Collapse )
новый год

Жаворонки, совы и солнце

Я скорее «сова» — человек, более активный в вечернее и ночное время суток, чем «жаворонок» — тот, кто бодр утром и днем. Недавно услышала одну вещь. Нас пугают солнцем, ультрафиолетом, радиоактивностью его лучей. Но солнце нам необходимо.

Оказывается, около 90% «сов» более склонны к депрессии, к хроническим и простудным заболеваниям. У «жаворонков» картина обратная. Нам необходима энергия солнца для выработки в организме серотонина — гормона радости (и других полезных веществ). Если мы долго живем без солнца, мы начинаем болеть хандрить, работоспособность падает.

Разумеется, я не призываю вас с началом каждого лета целые дни проводить на пляже. Переизбыток действительно вреден. Но не избегайте солнца полностью.

А вы «сова» или «жаворонок»? Или можете и так и так перестраиваться? Согласны ли вы с утверждениями ученых, что солнце в разумных дозах просто необходимо? Чувствуете ли это по себе?